Kettlebell Blog

Letzten Freitag erreichte mich die Ausschreibung zur Offenen Deutschen Giri-Sport Meisterschaft in Hamburg von Mihaly Balogh:

Offene Deutsche Giri-Sport Meisterschaft

nicht traditioneller Übungen

Ort:

Hamburg – Bramfeld, Fahrenkrön 148

UNIVERSUM Fitness-Studio,

Inh.: Olaf Peters (Tel.: 040/64324-42, Fax: 040/6433270)

Datum: 20.03.2010

Beginn: 10:00 Uhr

Organisator: Deutscher Giri-Sport Verband e.V.

Ansprechpartner: Mihaly Balogh (Tel.: 040/64861201, Mobil: 0176/40008428)

Anmeldung: bis 01.03.2010 mit Name, Geburtsdatum, Körpergewicht und Übung
schriftlich beim UNIVERSUM Fitness-Studio

Startgeld: 20 € pro Übung

Übungen:

Reißen, 5 Minuten, einmaliges Armwechseln

Einarmiger langer Zyklus, 5 Minuten, mehrmalige Armwechsel möglich

Einarmiger Stoß, 3 Minuten, einmaliges Armwechseln

Einarmiges Drücken, 1 Minute, ohne Armwechseln

Teilnehmer: ab 18 Jahre auf eigene Verantwortung

Giri-Gewicht: 12 kg, 16 kg, 24 kg, 32 kg, 40 kg

Frauen: 18-59 Jahre – 16kg-Giri, 60-69 Jahre - 12kg-Giri, 70-74 Jahre - 8kg-Giri

Männer: 18-39 Jahre – 32kg-Giri, 40-59 Jahre – 24kg-Giri, über 60 Jahre – 16 kg

Ablauf:

Frauen

18-59 Jahre alle Übungen 16kg-Giri

ab 59 Jahren alle Übungen 12kg-Giri

ab 70 Jahren alle Übungen 8kg-Giri

Männer

Reißen: ab18-59 Jahre mit 24kg-Giri, über 60 Jahre mit 16kg-Giri

Stoßen: -90 kg mit 32kg-Giri, +90kg mit 40kg-Giri

Drücken: -90kg mit 24kg-Giri, +90kg mit 32kg-Giri

Langer Zyklus: -90kg mit 24kg-Giri, +90kg mit 32kg-Giri

Gewichtskategorien:

Frauen -60 kg , 60-70 kg , +70kg

Männer -90 kg , +90kg

Preise:

1. Platz: Pokal, Medaille, Urkunde ? Deutscher Meister

2. Platz: Medaille, Urkunde ? Deutscher Vize-Meister

3. Platz: Medaille, Urkunde

Tags: giri, girisport, girya, meisterschaft, Tag hinzufügen

This entry was posted on Donnerstag, Februar 18th, 2010 at 17:58 and is filed under Allgemein, Kettlebell Organisationen, Kettlebell Wettkampfsport, Kettlebell in Deutschland, Kurse und Termine. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.